|
This is inflammation. No cheating abc way less than 1300 calories plus more exercise. Life.
|
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1157 kcal
|
Yağ: 38,03g | Prot: 77,00g | Karb: 183,07g.
Kahvaltı: Great Value Bottled Water (Bottle), Ginger tea, Brown Sugar, Coffee, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Quaker Quick Oats, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries. Öğle Yemeği: Dried Mango, Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Akşam Yemeği: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Great Value Bottled Water (Bottle), Black Eyed Pea Fried Okra, Chicken Express Fried Okra. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
 Yorumlar
I know. Just so frustrating unknown cause. I take Lasix and a host of food/rea to combat it. Thanks for your support! 🌈
31 Tem 22 üye tarafından: oceanladyjulia
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oceanladyjulia Kilo Geçmişi
|