|
Mimo że waga już przepiórcza, to redukcja idzie w dobrą stronę. Fajnie, że ciężary pomimo zrzucenia 8kg praktycznie nie spadły - CARBO POWER
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1975 kcal
|
Yağ: 31,13g | Prot: 137,90g | Karb: 306,46g.
Kahvaltı: KFD Premium WPC 80, Maliny, Banan, Niskotłuszczowy Mrożony Jogurt. Akşam Yemeği: Sól, Freshona Pomidory z Puszki, Gustobello Prosciutto Cotto, Sottile Gusto Mozzarella Light, Mąka Pszenna Razowa. Aperatifler/Diğer: Łaciate Mleko 0,5%, KFD WPC 80. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|