01 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3314 kcal
|
Yağ: 165,93g | Prot: 122,38g | Karb: 332,67g.
Kahvaltı: 초코텍 제주 리얼타르트 백년초, 초코텍 제주 리얼타르트 감귤, 초코텍 제주 리얼타르트 감귤, 맛있닭 프로 닭가슴살. Öğle Yemeği: 롯데 제로 초콜릿칩 쿠키, 야채 랩 샌드위치. Akşam Yemeği: 롯데 제로 초콜릿칩 쿠키, 해태 홈런볼 초코, 한돈 삼겹살, 목우촌 돼지고기 목살, 동산식품 시폰롤케이크, 밤식빵. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|