01 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1210 kcal
|
Yağ: 67,08g | Prot: 94,54g | Karb: 78,73g.
Kahvaltı: Kuhne Made For Meat Chipotle Burger Style, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сахар, Свинина Запеченая. Öğle Yemeği: Шеф Перекресток Пастуший Пирог с Говядиной. Akşam Yemeği: Свинина Запеченая. Aperatifler/Diğer: Fortuna Тунец в Собственном Соку. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|