01 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1026 kcal
|
Yağ: 49,74g | Prot: 39,16g | Karb: 111,00g.
Kahvaltı: Гречка по-Купечески. Öğle Yemeği: SPAR Картофель Запеченый с Беконом. Aperatifler/Diğer: Smart Formula Батончик Cocoa-Mint. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Valeria_Tsar Kilo Geçmişi
|