01 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 30 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
978 kcal
|
Yağ: 46,10g | Prot: 51,97g | Karb: 87,39g.
Kahvaltı: Домик в деревне Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Макароны по Флотски. Aperatifler/Diğer: Чай с Молоком, Самокат Батончик Кешью-Семечки Тыквы. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|