01 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
330 kcal
|
Yağ: 11,99g | Prot: 12,47g | Karb: 46,06g.
Kahvaltı: Guacamole, Gutfried Putenbraten Katenrauch, Salami, Exquisa Sahnige, Weißbrot, 100% Vollkornbrot, Tomaten, Schwarztee, Marmelade. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mitteldorfsonja Kilo Geçmişi
|