01 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
819 kcal
|
Yağ: 31,96g | Prot: 55,19g | Karb: 82,97g.
Kahvaltı: Ener Bio Linsen Waffeln, WellMix 40% Protein Riegel Erdbeer-Joghurt, Milram Jung-Milder Benjamin, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Vitakrone Hummus Natur, Heinz Curry Mango Sauce, Harry Anno 1688 Traditionell. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beautifulisdifferent Kilo Geçmişi
|