01 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
192 kcal
|
Yağ: 1,54g | Prot: 4,49g | Karb: 40,95g.
Kahvaltı: GutBio Haferdrink Mandel, Kaffee. Öğle Yemeği: Wesergold Ananassaft, Wassermelonensaft, Voelkel Gemüse-Komposition. Akşam Yemeği: Alnatura Klare Gemüsebrühe, Edeka Bio Kokoswasser. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
porzellanmadame Kilo Geçmişi
|