01 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
887 kcal
|
Yağ: 31,57g | Prot: 95,09g | Karb: 51,92g.
Kahvaltı: Рыбий Жир из Печени Трески, Сыр Домашний, Ого Отруби Ржаные, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Now Foods Pea Protein, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Рыбий Жир из Печени Трески, Малина, Куриная Грудка на Гриле, Черная Смородина. Akşam Yemeği: Куриная Грудка на Гриле. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|