Joy-02 Günlüğü, 01 Ağu 22

Ah les sushis !
64,5 kg Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.    Geriye kalan: 5,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

663 kcal Yağ: 13,08g | Prot: 53,71g | Karb: 86,33g.   Kahvaltı: Bjorg Muesli sans Sucres Ajoutés Raisin, Figue, Abricot, Carrefour Bio Lait D’Amande . Öğle Yemeği: Elle & Vire Carré Frais 0%, Siggi's Skyr Myrtille , Herta Jambon Cuit à l'étouffée , Oignons Rouges, Aldi Vinaigre Balsamique , Courgette. Aperatifler/Diğer: Elle & Vire Carré Frais 0%, Pain Complet. devamı için...
1790 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 3,5 kg alıyor

3 Destekçi    Destek   




Joy-02 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.