01 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1257 kcal
|
Yağ: 35,36g | Prot: 44,17g | Karb: 203,96g.
Kahvaltı: Banane, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Cock Brand Süsse Chilisauce für Huhn Pikant, Sesamöl, Möhren, Rote Paprika, Tomaten, Rote Zwiebeln, Reishunger Roter Reis. Akşam Yemeği: Äpfel, Tomaten, Mondo Italiano Mozzarella. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|