01 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1658 kcal
|
Yağ: 55,00g | Prot: 61,69g | Karb: 220,26g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Artfruit Авокадо ХАСС, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Магнит Апельсин, Запеченный Картофель, Курица с овощами. Aperatifler/Diğer: Пекарня Вольчека Эклер Классический, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Магнит Апельсин, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Пиканта Кабачковая Икра, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|