Marcsmama Günlüğü, 10 Eyl 14

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So, los geht´s.
Gestern Sommerbiathlon (3,5 km) und anschließend eine Stunde Step Aerobic.
Am Montag 130 Bahnen (a. 25 Meter) Kraul geschwommen in einer Stunde fünf Minuten. Bin ganz zufrieden. Darauf lässt sich aufbauen.
Das nächste Wochenende schon wieder nicht zu Hause aber dann wird sich der Alltag wieder komplett einstellen. Das ist gut so.

89,3 kg Bugüne kadar kayıp: 25,2 kg. Geriye kalan: 17,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 2,8 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Jawoll! Das klingt richtig motiviert :-)

10 Eyl 14 üye tarafından: Cocktailnase

Du schwimmst über 3 km in etwas mehr als 1 Stunde :-O Respekt! Ich brauche für 1 km Brustschwimmen etwa 35 Minuten ...

10 Eyl 14 üye tarafından: rolikahn

Boah ja - ich hasse schwimmen ;-). Kraul kann ich gar nicht. Schwimme kreuz und quer und komme trotzdem nicht von der Stelle :-) - nicht mein Sport *lach*

10 Eyl 14 üye tarafından: Cocktailnase

..ich mag das sehr...wieviele Meter ich in Eimer Stunde zurücklegen habe ich nie kontrolliert.

10 Eyl 14 üye tarafından: marcothebrain

bin auch kein schwimmer. an mir ziehen immer die älteren damen mit den geblümten badehauben vorbei. und dabei schwatzen die noch miteinander!! :-((

10 Eyl 14 üye tarafından: stolfat

So haben wir hier für jede Sportart die entsprechenden Fachfrauen und -männer. So muss das sein.

10 Eyl 14 üye tarafından: Cocktailnase

Echt keine schlechte Zeit! Weiter so :)

10 Eyl 14 üye tarafından: ToTheLmts

Hey ihr lieben, vielen Dank für die aufbauenden Worte. Das macht dann noch mehr Spaß ! Aber jeder von Euch hat sicherlich so seinen Sahnesport. Ich versuch mich hat ein bisschen breit gefächert aufzustellen - damit ich nicht einseitig werde ;-)

10 Eyl 14 üye tarafından: Marcsmama


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