01 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1317 kcal
|
Yağ: 71,95g | Prot: 61,46g | Karb: 106,70g.
Kahvaltı: Мёд, Жирные Сливки, Творог Домашний Рынок, Bellezza Моцарелла, Чай, Авокадо, Шинка, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Помидоры Черри, Яблочный Пирог, Американо, Хлеб, Суп. Akşam Yemeği: Arla Творожный Сыр, Прошутто, Яблочное Пюре Несладкое, Чай, Соус Бешамель, Цветная Капуста на Пару, Картофель Отварной, Novus Котлета для Бургера. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|