01 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1572 kcal
|
Yağ: 64,21g | Prot: 100,05g | Karb: 148,92g.
Kahvaltı: Flaman Сыр Твёрдый Выдержанный с Пряными Травами, Даниловский Хлеб, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Гречка, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Яйцо, Огурец, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Магнат Мороженое Эскимо Сливочное Ванильное в Молочном Шоколаде с Миндалем, Даниловский Хлеб, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино , Flaman Сыр Твёрдый Выдержанный с Пряными Травами, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|