01 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2227 kcal
|
Yağ: 92,42g | Prot: 63,51g | Karb: 283,03g.
Kahvaltı: Кофе, Плитка Гематоген с Курагой, Ганна Балерон, President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Филиал "Вилейский Хлебзавод" ОАО "Борисовхлебпром" Хлеб «Располье» с Льняными Семенами Подовый Нарезной, Кофе. Öğle Yemeği: Roshen Шоколад Молочный "LACMI" с Цельным Миндалём, Миндальной Начинкой и Карамелью, Merci Горький Шоколад 72%, Чай, Ганна Балерон, Gusto Морковь по-Корейски, Бабушкина Кухня Крупа Ячменная Ячневая. Akşam Yemeği: Чай, Академия Вкуса Пирожное Слоеное со Сгущенкой, Чай, Теремок Блинчик с Ветчиной и Сыром. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|