01 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
956 kcal
|
Yağ: 51,82g | Prot: 77,84g | Karb: 42,88g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Творог 9%, Яичница. Öğle Yemeği: Запеканка из Кабачков с Фаршем. Akşam Yemeği: Energy Diet Коктейль Банан. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|