31 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1566 kcal
|
Yağ: 62,55g | Prot: 53,53g | Karb: 185,50g.
Kahvaltı: Печенье, Кофе Латте. Öğle Yemeği: Галя Балувана Чебурек с Говядиной, Галя Балувана Чебуреки с Сыром и Зеленью, Ферма Масло Сливочное 73%. Akşam Yemeği: Кальмар Фаршированный Креветкой, Рис с Яйцом и Кукурузой. Aperatifler/Diğer: Моти, Персик Персик, Coca-Cola Кока Кола. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|