01 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
717 kcal
|
Yağ: 31,95g | Prot: 59,67g | Karb: 48,94g.
Kahvaltı: Aldi Thunfisch, Aldi Butterkäse, Rauchfleisch, Rama Rama, Aldi Räucherlachs, Metzger Rinderbraten Mager, Baguette, Tomatenmark. Aperatifler/Diğer: Mischau Rinder Mettwurst. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|