01 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1349 kcal
|
Yağ: 42,75g | Prot: 43,84g | Karb: 189,46g.
Kahvaltı: Bolletje Lichte Crackers Volkoren, Plus 20+ Kaas Jong. Öğle Yemeği: Plus Milano Broodje. Akşam Yemeği: Walkers Salt & Vinegar Chips, Crêpe met Chocoladesaus. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kimberley_2912 Kilo Geçmişi
|