01 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 20,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1176 kcal
|
Yağ: 84,08g | Prot: 67,35g | Karb: 40,57g.
Kahvaltı: Яйцо, Азбука Вкуса Салат с Морковью и Капустой Кольраби, Свиной Фарш (Приготовленный). Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Салат с Морковью и Капустой Кольраби, Кабачок, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины . Aperatifler/Diğer: Тирамису ПП, ВкусВилл Ацидофилин 3,2%. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SvetlanaSuvorova89 Kilo Geçmişi
|