01 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
151,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 61,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
442 kcal
|
Yağ: 12,54g | Prot: 38,27g | Karb: 41,70g.
Kahvaltı: Morangos, Piracanjuba Leite Desnatado. Öğle Yemeği: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Arroz Parboilizado Cozido. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|