01 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 40 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
827 kcal
|
Yağ: 8,98g | Prot: 18,59g | Karb: 182,15g.
Öğle Yemeği: Watermelon . Akşam Yemeği: Watermelon, Jollof Rice, Pumpkin Leaves . Aperatifler/Diğer: Kemps Cream Crackers. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|