silsas Günlüğü, 01 Ağu 22

01 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
59,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.    Geriye kalan: 9,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1008 kcal Yağ: 26,68g | Prot: 49,21g | Karb: 151,59g.   Kahvaltı: Naranjas, Manieri Tostadas sin Sal, La Serenísima Leche Descremada. Öğle Yemeği: Calabaza, Papa Cocida, Zanahoria Cocida, Zanahoria Cocida, Cuadril, Zanahoria Cocida. Aperatifler/Diğer: Granix Galletas de Salvado. devamı için...
1605 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,3 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


silsas Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.