27 Mayıs 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
169,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,0 kg.
Geriye kalan: 101,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1618 kcal
|
Yağ: 66,82g | Prot: 102,22g | Karb: 153,85g.
Kahvaltı: chobani, Women's Multivitamin, Bananas. Öğle Yemeği: Gorton's Crunchy Fish Sticks, Olives. Akşam Yemeği: Provolone Cheese, Boneless Skinless Chicken Breast, Spaghetti, Old World Style Traditional Pasta Sauce, 100% Parmesan Cheese Grated. Aperatifler/Diğer: Peanut Butter To Go, Mini Pretzel Twists. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|