01 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1267 kcal
|
Yağ: 59,12g | Prot: 38,53g | Karb: 158,08g.
Kahvaltı: Ашан Шампиньоны, Руккола, Макфа Пшеничная Мука, из Лавки Сыр Тильзитер, Оливковое Масло. Öğle Yemeği: Русский Холод Фруктовый Лед, Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара. Akşam Yemeği: Банан, Багет, Руккола, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Aperatifler/Diğer: Азбука Вкуса Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Молочном Шоколаде. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|