01 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 33,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1939 kcal
|
Yağ: 106,24g | Prot: 59,81g | Karb: 162,96g.
Öğle Yemeği: Kirkland Signature Pistachio Nuts, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond. Akşam Yemeği: Wendy's Son of Baconator (No Bun), Wendy's Son of Baconator, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Vegetable Yakisoba. Aperatifler/Diğer: Kirkland Signature California Pistachios, Hacker-Pschorr Weisse, Pringles Original Potato Crisps. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|