sunnykate Günlüğü, 01 Ağu 22

01 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
58,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 8,3 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

2584 kcal Yağ: 100,26g | Prot: 58,14g | Karb: 247,02g.   Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate Organic Tea, 14" Pepperoni Pizza, Guayaki Yerba Mate - Tropical Uprising. Öğle Yemeği: Sprouts Farmers Market Plant Based Sour Cream, Cape Cod 40% Reduced Fat Kettle Cooked Potato Chips. Akşam Yemeği: Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
1417 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 3,2 kg alıyor

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.