01 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1631 kcal
|
Yağ: 57,38g | Prot: 49,81g | Karb: 234,25g.
Kahvaltı: Gran Turchese Biscotti, Caffè Zuccherato, Hero Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Öğle Yemeği: Anguria, Patatine Fritte, Pasta alla Norma. Akşam Yemeği: Meloni Gialli, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Zucchine Bollite, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo . Aperatifler/Diğer: Mulino Bianco Abbracci, Caffè Zuccherato. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|