01 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
977 kcal
|
Yağ: 37,86g | Prot: 70,96g | Karb: 90,37g.
Kahvaltı: Torta Ricotta e Cioccolato. Öğle Yemeği: Parmigiana di Melanzane, Calamari Ripieni. Akşam Yemeği: Simmenthal Angus. Aperatifler/Diğer: Cameo High Protein Cream Vaniglia, Pere, Prugne. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
farzati.angela Kilo Geçmişi
|