02 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
817 kcal
|
Yağ: 20,55g | Prot: 78,80g | Karb: 91,92g.
Kahvaltı: 단호박, 삶은 계란, 방울 토마토, 피망. Öğle Yemeği: 삼립 슈바이네순살학센, 호박잎, 바르닭 소스품은닭가슴살 떡볶이맛, 단호박, 롯데 가나 초코렛, 연근조림. Akşam Yemeği: 물미역, 이마트 얼갈이 배추, 호박잎, 닭가슴살, 단호박. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|