02 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
972 kcal
|
Yağ: 44,74g | Prot: 35,39g | Karb: 105,95g.
Kahvaltı: Nescafé Cappucino Praline , Monoprix Gourmet Madeleine, Цикорий с Молоком. Öğle Yemeği: Салат Овощной, Овощное Рагу, Биточки. Akşam Yemeği: Carrefour Fromage Râpé , Сливочное Масло, Рис. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|