02 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,4 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1298 kcal
|
Yağ: 50,61g | Prot: 82,76g | Karb: 127,22g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Бананы, Джанкойское Молоко Творог 9%, Конфеты из Молочного Шоколада. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Сырой Овощ. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|