03 Ağustos 2009 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 27,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1875 kcal
|
Yağ: 57,04g | Prot: 86,34g | Karb: 254,09g.
Kahvaltı: Oats Quick 1 Minute. Öğle Yemeği: Ketchup, Sliced Stewed Tomatoes, Potato French Fries, Chicken Breast. Akşam Yemeği: Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Organic Whole Wheat Pasta, Turkey Meatballs Homestyle. Aperatifler/Diğer: Chunky Soup - NE Clam Chowder, Tootsie Roll (Small), Ice Sugarless Gum. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|