02 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
989 kcal
|
Yağ: 33,30g | Prot: 42,16g | Karb: 131,43g.
Kahvaltı: Смак Батон Молочный Нарезной, Bonfesto Рикотта Лайт. Öğle Yemeği: O'Zera Шоколад Dark & Extra Orange, Жизнь Март Винегрет с Молодой Сельдью, Жизнь Март Котлета Куриная с Гречей и Грибами. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|