02 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
529 kcal
|
Yağ: 23,95g | Prot: 35,84g | Karb: 34,48g.
Kahvaltı: Помидоры, Лук, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Огурец (без Кожуры), Волжаночка Яйцо, Кабачок, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола. Aperatifler/Diğer: Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка», Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|