|
more than usual at dinner but not terrible
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1496 kcal
|
Yağ: 51,15g | Prot: 63,23g | Karb: 95,67g.
Kahvaltı: Jif Natural Crunchy Peanut Butter, Coca-Cola Diet Coke (Can), Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread. Öğle Yemeği: bev's lasagne, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: Lean Cuisine Culinary Collection Garlic Chicken Spring Rolls, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|