02 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1191 kcal
|
Yağ: 30,31g | Prot: 71,80g | Karb: 153,73g.
Öğle Yemeği: Yoplait Petit Yoplait, Auchan Bio Riz Semi Complet, Pastèque, Le Gaulois Filets de Poulet, Picard Pois Gourmands. Akşam Yemeği: Yoplait Petit, Picard Wok de Nouilles aux Légumes. Aperatifler/Diğer: Président Emmental Cœur de Meule Sel Réduit 30%, Pain Blanc. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|