02 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
466 kcal
|
Yağ: 12,39g | Prot: 22,15g | Karb: 73,17g.
Öğle Yemeği: Домик в деревне Ряженка 2,5%. Akşam Yemeği: Сэн Сой Соевый Соус, Hochland Фетакса, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Aperatifler/Diğer: Северная Гавань Крабовые Палочки Имитация, Черника, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|