02 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 31,91g | Prot: 33,96g | Karb: 174,48g.
Kahvaltı: Ponthier Himbeerpüree, Brunch Blütenhonig , Milch 1,5%, Grieß. Öğle Yemeği: Tomaten, Edeka Halbgetrocknete Tomaten, Olivenöl, Zeus Oliven, Rote Zwiebeln, Spaghetti Trocken. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|