02 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1283 kcal
|
Yağ: 78,23g | Prot: 80,53g | Karb: 56,68g.
Kahvaltı: Лента Сыр Маасдам 45%, Жареное Яйцо без Жира, Alpro Банановое Молоко, Свитлогорье Сырок Творожный с Вареной Сгущенкой, Стародворье Ветчина Нежная Особая, Президент Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Запеченный Картофель, Жареная Рыба (в Панировке). Aperatifler/Diğer: Миндаль Миндаль, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|