|
66.75
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1204 kcal
|
Yağ: 54,92g | Prot: 53,01g | Karb: 123,00g.
Kahvaltı: Kerupuk Makanan Ringan, Bubur Ayam, Kepala Djenggot Teh Hijau. Öğle Yemeği: Snackit Kue Pia 100 Kacang Hijau. Akşam Yemeği: Risol Mayo. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
chadietjurnal Kilo Geçmişi
|