02 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,3 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
968 kcal
|
Yağ: 61,52g | Prot: 30,95g | Karb: 80,62g.
Kahvaltı: Натуральный Сыр, Европа Абрикотин. Öğle Yemeği: Мясновъ Ленивые Голубцы, Помидоры, Гречка Отварная, Главсуп Бульон Куриный. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|