Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
skydiverjim
Günlük
10 Eyl 14
skydiverjim Günlüğü, 10 Eyl 14
skydiverjim Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
logged four out of the seven days - logging is essential!
Exercised three of the seven days
My goal for the next week is to log 5 of the 7 days and to exercise 4 of the 7 days. This starts today.
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,5 kg
.
Geriye kalan:
6,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Eylül 2014:
344 kcal
Yağ: 15,51g | Prot: 18,48g | Karb: 30,86g.
Kahvaltı:
White Bread, Fried Egg.
devamı için...
Haftada 0,5 kg kaybediyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Way to go! Congrats!
10 Eyl 14 üye tarafından:
MomjjjaLou
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
skydiverjim Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle