02 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 25,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1550 kcal
|
Yağ: 45,59g | Prot: 75,52g | Karb: 204,07g.
Kahvaltı: Кефир 2,5%, Край Каравай Батон Нарезной. Öğle Yemeği: Куриный Суп. Akşam Yemeği: Куриные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Кефир 1%, Край Каравай Батон Нарезной, Фруто Няня Пюре Яблоко Земляника Ежевика с Овсяным Печеньем. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|