02 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 46,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1740 kcal
|
Yağ: 36,20g | Prot: 163,20g | Karb: 177,50g.
Kahvaltı: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Öğle Yemeği: Kronfågel Kyckling, ICA Jasminris. Akşam Yemeği: ICA Fläskytterfilé, ICA Jasminris. Aperatifler/Diğer: ICA Chokladflarn. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|