01 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1351 kcal
|
Yağ: 63,20g | Prot: 28,97g | Karb: 160,34g.
Kahvaltı: Aldi Bio Honig Cremig, Alpro Barista Mandel , Pure Peanut Butter , Harry Malz-Mehrkornbrot, Babydream Apfel Fein. Öğle Yemeği: Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Roshen Печиво до Кави, Світоч Стожари, Novus Помидор Кумато, Белый Хлеб, Coopoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сосиска. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|