10 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1550 kcal
|
Yağ: 33,00g | Prot: 50,06g | Karb: 251,50g.
Kahvaltı: Cornflakes, Melk (Halfvol). Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Light, Krentenbol, Kaas, Bruin Bolletje, Bolletje Wit. Akşam Yemeği: AH Kruidenboter, AH Bruin Frans Stokbrood, Rosé, Pannenkoeken (Droge Mix). Aperatifler/Diğer: Appel. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|