02 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1089 kcal
|
Yağ: 27,16g | Prot: 28,58g | Karb: 172,08g.
Kahvaltı: Wasa Sport Knäckebröd, Philadelphia Original, Livsmedelsverket Banan, Valio Kefir Hallon Laktosfri, Kaffe med Mjölk. Öğle Yemeği: Önos Smörgåsgurka, Wasa Sport Knäckebröd, ICA Grillsallad, ICA I Love Eco Ekologiska Snackmorötter, Kokt Ägg, Lidl Spetspaprika. Akşam Yemeği: Lipton Tea, Livsmedelsverket Banan, Philadelphia Original, Friggs Kikärtskakor Naturell. Aperatifler/Diğer: Cloetta Polly Original, Livsmedelsverket Banan, Philadelphia Original, Kaffe med Mjölk, Wasa Sport Knäckebröd. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annika Franzen Kilo Geçmişi
|